خطرات بسیار جدی ساکارز
ساکارز نوعی قند افزودنی است که از نیشکر و چغندر استخراج میشود. ساکارز در شکلهای مختلفی شامل شکر قهوهای، شکر خام، شکر دانهریز و شکر قنادی میباشد. نانهای صبحانه، مافینها، شیرینیها و دسرها منبع اصلی ساکارز در رژیم غذایی هستند. اگرچه ساکارز در گیاهان (آناناس)، زردآلو، خرما، چغندر و دیگر سبزیهای ریشهای یافت میشود، اما فروکتوز قند اصلی اکثر میوهها و سبزیجات شیرین است. اساسا ساکارز در نیشکر وجود دارد اما چغندر، درخت خرما و عصارۀ درخت افرا نیز دارای ساکارز میباشند.
[ بازدید : 143 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
ادامه مطلب